Родителям объяснили, как формируются эмоции и какие приемы помогают сохранять спокойствие в напряженных ситуациях. Также участникам показали, как говорить о своих чувствах и переживаниях так, чтобы это не провоцировало конфликты.
Во время занятия родители выполняли практические упражнения, направленные на развитие осознанности, позитивного мышления и заботы о себе. Это стало основой для выстраивания более гармоничных отношений с детьми.

Организаторы подчеркнули, что совмещение полученных знаний с медиативными подходами помогает значительно улучшить атмосферу в семье и выстраивать более доверительные отношения.

Фото: Благотворительный фонд «Дорога к дому» — группа «ВКонтакте»